（1） 锌具有生命代谢生理调节的重要作用：
锌存在于人体众多的六大酶系（100多种酶）中，如碳酸酐酶、呼吸酶、乳酸脱氢酶、超氧化物歧化酶、碱性磷酸酶、DNA和RNA聚合酶等，锌是金属酶的组成成分或酶的激活剂，是核酸、蛋白质、碳水化合物的合成和维生素A利用的必需物质，它参与机体的多种代谢"
（2）锌能促进机体免疫功能，抑制病毒复制：
锌元素是免疫器官胸腺发育的营养素，只有锌量充足，才能有效保证胸腺发育，正常分化T淋巴细胞，促进细胞免疫功能。"
（3）锌促进性器官正常生长发育（男性生殖组织中分布很高），保持正常的性机能；助孕产品应该补锌。
（4）锌能维持细胞膜结构、促进机体发育和组织再生，促进伤口愈合。
-锌是合成蛋白质、核酸和胶原蛋白利用的重要物质；细胞的生长与锌有密切的关系。
-锌可以促进伤口愈合。锌可以维持上皮粘膜组织的正常粘合，对伤口或皲裂很深的口子，外科常采用氧化锌软膏，治疗效果较好。手术后的病人吃适量含锌的药物，伤口便愈合得快些。"
（5）参与合成味觉素，让人保持正常的味觉和食欲；
（6）维持正常视觉，促进维生素A吸收代谢，改善夜间视力。